Shalqini, pse duhet ta konsumojme!?

girl-905x395

Një nga frutat më të kërkuara dhe më të populluara në stinën e verës është shalqini. Shalqini është një frut që përmban sasi të madhe uji, sheqer fruktoz, fibra dhe kripëra minerale.  Shalqini është një antioksidantë që shërben për luftimin e shumë sëmundjeve. Ai lufton kancerin në prostantë, tumore të ndryshme të aparatit tretës por edhe kancerin e gjirit. Fruti i magjishëm i shalqinit ofron shumë vitaminë C, likopenë, magnez dhe kalium. Është një nga frutat që mjeket e  këshillojne të konsumohet edhe nga personat që vuajnë nga hipertensioni dhe gurët në veshka. Në vendet arabike konsumohen dhe farat e shalqinit pasi ato janë shumë të pasura me acide yndyrore dhe luftojnë sëmundjet kardiovaskulare. Na japin shumë magnez dhe kripëra minerale.

Lini një Përgjigje

Plotësoni më poshtë të dhënat tuaja ose klikoni mbi një nga ikonat për hyrje:

Stema e WordPress.com-it

Po komentoni duke përdorur llogarinë tuaj WordPress.com. Dilni /  Ndryshoje )

Foto Twitter-i

Po komentoni duke përdorur llogarinë tuaj Twitter. Dilni /  Ndryshoje )

Foto Facebook-u

Po komentoni duke përdorur llogarinë tuaj Facebook. Dilni /  Ndryshoje )

Po lidhet me %s

Këtë e pëlqejnë %d blogues: